Salud

¿Qué lleva a los adolescentes a consumir drogas?

Normalmente, la adolescencia es una de las etapas más complicadas para la mayoría de las personas, sino es que la más difícil de todas. Como todos sabemos, es en ésta en donde se presentan grandes cambios tanto físicos como mentales, y es por ello que es precisamente aquí cuando estamos más expuestos que nunca a caer en alguna adicción.

En realidad, son bastantes y muy variados los factores que pueden llevar a los adolescentes a consumir drogas, y aquí te presentamos algunos de ellos:

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Otras personas

Gran parte de quienes somos depende de nuestro contexto inmediato, como lo son los familiares, los amigos, y las personas que nos rodean en general. Debido a lo anterior, si un adolescente ve a sus padres o a otros adultos bebiendo alcohol, fumando o incluso abusando de alguna sustancia más peligrosa y/o ilegal, es probable que busque imitarlo, esto tratando de “parecer más adulto”. Por otra parte, el entorno social de los amigos en esta edad implica el hecho de beber o fumar (o usar otra alguna droga), por lo que sin duda la presión de ellos puede influir bastante y llevar a los adolescentes a consumir drogas, o alguna otra sustancia peligrosa para la salud.

Rebeldía

Es común que siendo adolescente, se busque ir “contra el sistema” y todo lo establecido, así como experimentar cosas propias que sólo están permitidas cuando se es adulto, además de ir en búsqueda de lo prohibido e ilegal. Está comprobado científicamente, que el alcohol es la droga elegida por el adolescente que siente enojo, porque lo libera para comportarse de manera agresiva. Otra sustancia que ocasiona lo anterior, es la metanfetamina, fomentando el comportamiento violento a niveles más peligrosos que el propio alcohol. La marihuana por su lado tiene la función de reducir la agresión funcionando más bien como droga de evasión, mientras que el LSD y los alucinógenos también sirven como drogas de escape, sobre todo para aquél adolescente que se siente “incomprendido”.

Resultados inmediatos

Como adolescente, siempre se busca obtener resultados lo más pronto posible, y los efectos de las drogas suelen ser bastante veloces, resultando en un rápido acceso a la felicidad, sin pensar antes en las terribles consecuencias que esto generará en un futuro.

Baja autoestima

En esta etapa, los adolescentes suelen buscar aceptación en el entorno social a como dé lugar, y cuando no se tiene la suficiente confianza en sí mismo, es común recurrir a cualquier tipo de droga, ya uno de sus efectos es darles el valor para hacer cosas que de otra forma no se atreverían; ya sea cantar frente a un público numeroso, bailar, atreverse a dar un beso, las drogas ayudan tanto a relajar las inhibiciones como a aliviar la ansiedad social.

FUENTE: http://clinicanuevoser.com/que-lleva-los-adolescentes-consumir-drogas/

-PPS

SOLIGRAM

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Lechuga: Un buen sedante para situaciones de estrés.

Hola tripulantes, hoy voy a hablar de algo totalmente fuera de la temática del blog..

O quizá no..

Les hablaré de la Lechuga…

Romaine.jpgPlanta con raíz pivotante y ramificada de unos 25 cm. El crecimiento se desarrolla en roseta; las hojas se disponen alrededor de un tallo central, corto y cilíndrico que gradualmente se va alargando para producir las inflorescencias, formadas por capítulos de color amarillo (parecidos al diente de león) reunidos en corimbos. Según las variedades los bordes de las hojas pueden ser lisos, ondulados o aserrados.
Las semillas están provistas de un vilano plumoso.

Bueno, hace varios meses que tengo un problema severo de insomnio.  Resulta que me da sueño en la mañana y en la noche parezco búho.  Y como en la mañana tengo que ir a la escuela y en la tarde hago mi película y tomo clases de finés, no duermo casi nada.  Leí en Internet (mi fiel respuesta a muchos problemas) que la lechuga era buena para dormir, así como la leche caliente o un baño por la noche.

Intenté de todo y nada, hasta contar ovejas, nada funcionaba.

Hace dos semanas a mi papá le dio un micro infarto cerebral y ya se imaginarán que mi insomnio incrementó un 200%, hubo una noche que llegué a mi casa a las 4:00 am después de trasladarlo de hospital (gran historia, luego les cuento) y me desperté a las 7:00 am para irme otra vez al hospital a llevar cosas… Han sido unos días de completo estrés, entonces, como no podía dormir me dije: “¿Qué podré hacer para dormir bien?”

Entonces recordé que había leído lo de la lechuga y dije ¿Por qué no?

Compré lechuga, desde luego desinfectada y comencé a ver que podía hacer…

Investigué sobre los beneficios y usos de la lechuga a nivel medicinal.

Primero me apareció que es usada como droga “casera” porque el efecto que causa hace que de algún modo “viajes”. Y leí que se podía consumir en cigarro para un efecto mas poderoso.

En otra página leí esto:

Beneficios de la Lechuga

Insomnio : Infusión hecha con una lechuga entera en medio litro de agua. Tomar una taza antes de acostarse. Comer en la noche ensalada de ajos con lechuga.

Personas nerviosasdébiles, afecciones en los riñones y vías urinarias, reumatismo, estreñimiento, avitaminosis. Comer lechuga cruda con frecuencia. La mayor concentración vitamínica se encuentra en sus hojas verdes exteriores.

Taquicardia (palpitaciones). 5 gramos de lechuga en ¼ de litro de agua, preparada en infusión. Tomar 3 copas diarias.

Afrodisíaco : Consumida en pequeñas dosis; una dosis moderada de los alcaloides presentes en la lechuga tiene efectos ligeramente afrodisíacos, no obstante, una dosis elevada actúa de forma inversa, como ansiolítico y tranquilizante.

Piel, enfermedades cutáneas: Consumir frecuentemente lechuga, por su contenido en agua, antioxidantes, vitaminas y aminoácidos beneficiosos para la piel. En el caso de afecciones cutáneas, un triturado de lechuga con una cucharadita de aceite de oliva aplicado en forma de cataplasma, ayuda a la mejoría y suaviza la piel.

Reumatismo : Suele usarse en cataplasmas preparados con sus hojas y frotados sobre las regiones afectadas.

Y dije, “Perfecto”

Primero agarré lo equivalente a una cuchara grande y lo puse en un infusor de té, calenté agua por dos minutos y puse a reposar la lechuga.

Como quería algo bastante concentrado lo dejé toda la tarde. Pero quería algo más rápido, entonces opté por el cigarro de lechuga..

Si, se que suena raro pero lo intenté..

Lo que hice fue tomar una hoja de papel y la corté a unas 8 pulgadas por 5.

Después fui poniendo la lechuga como en “Capas”. La parte de la lechuga que usé fue lo blanco, lo que está un poco duro.

Posteriormente, prendí mi “cigarro” y fue una experiencia bastante desagradable…

Yo no fumo y como sea inhalé el papel…  Me ahogué como seis veces… y después, cuando llegué a la lechuga el sabor cambió, sabe bien, la verdad…

El punto es que me sentí como estúpida por hacer eso, la verdad pensé que no iba a funcionar…

Pero ¡oh sorpresa! a los 15 min, comencé a sentir sueño…

Pero de ese sueño que sientes que te caes….

En mi vida había sentido eso…

El punto es que caí dormida en mi sillón a las 4:00pm y no había nada que me levantara..

Llegó mi hermana y me desperté, me preguntó que me pasaba y le dije que nada…

En la noche ya después del efecto del cigarro..  como a las 11 pm me tomé el té, no es un sabor agradable, la verdad me gustó mas el cigarro… No me hizo tanto efecto pero pude dormir bien.

AHORA, una recomendación, si van a probar este método casero para conciliar el sueño, intenten con el té, porque el cigarro aunque sea de lechuga, hace daño, la inhalación de todos los químicos de la hoja de papel, es prácticamente igual de dañino que un cigarro normal.

Bueno eso es todo tripulantes, que tengan una excelente noche.

Escrito por Paola Paz.

 

SOLIGRAM

 

 

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Usaron el VIH para curar una leucemia infantil.

Una niña norteamericana de 7 años logró sobrevivir a una grave leucemia gracias a la aplicación de una terapia experimental basada en el virus del VIH modificado genéticamente para que mate las células cancerosas.

La pequeña Emma Whitehead, de entonces 6 años, se estaba muriendo y la quimioterapia no aportaba resultados. Fue entonces que los médicos del Hospital Infantil de Filadelfia, donde estaba internada, decidieron apostar por el tratamiento.

Los padres de Emma aceptaron que su hija se convirtiera en el primer ser humano con leucemia infoblástica aguda, un cáncer de altísima tasa de mortalidad, en recibir este abordaje, en el que el virus del sida fue utilizado como “envase” y se lo modificó para “quitarle los genes que producen enfermedad, informó el diario La Nueva España. Al patógeno se le inyectaron otros genes para atacar las células tumorales, agregó.

En síntesis, se utilizó la capacidad del virus de meterse en las células, en este caso, para sanar. El objetivo, según reprodujo el periódico español, era atacar a los linfocitos tumorales de la leucemia, que no se dejan invadir tan fácilmente.

La leucemia linfoblástica aguda es una patología en la que las células B, que forman parte del sistema imunitario, enloquecen y se vuelven tumorales. Ante tal escenario, el pasado febrero, los médicos habían decidido aplicarle a Emma una terapia experimental basada en el VIH, que tuvo resultados muy contradictorios, según informó el diario The New York Times.

Las primeras horas del tratamiento fueron críticas y la niña sufrió una fiebre descontrolada, temblores y hasta estuvo al borde de la muerte. Esos efectos fueron causados por lo que los oncólogos llaman el efecto “shake and bake”, que puede anegar los pulmones y causar peligrosas caídas de tensión.

La terapia comenzó a administrarse en abril. Durante las primeras 11 horas, Emma se mantuvo enferma, pero a la semana recuperó la conciencia y para el 2 de mayo pudo celebrar su séptimo cumpleaños. Siete meses después, la niña parece haberse curado, agregó The New York Times.

Emma es una de las 12 pacientes que recibieron el tratamiento inicial desarrollado en la Universidad de Pennsylvania. Tres adultos que lo obtuvieron se curaron y dos estuvieron bien por más de dos años; sin embargo otro paciente sufrió una recaída y en dos voluntarios más, el abordaje no funcionó.

Carl June es el principal investigador de la terapia, y quien también estabilizó a la niña. Presentó los resultados exitosos en un congreso médico.

“Nuestro objetivo es dar con la cura, pero todavía no podemos decirle eso al mundo”, reconoció June. Sin embargo, distintas empresas farmacéuticas se mostraron interesadas en invertir sumas millonarias para esta línea de investigación.

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Parasomnias

Parasomnias son los desórdenes que imponen en el proceso del sueño y crean acontecimientos dormir-relacionados quebrantadores. Estos comportamientos y experiencias ocurren generalmente mientras que duermen, y son lo más a menudo posible infrecuentes y suaves. Pueden suceder a menudo bastante o llegar a ser tan fastidiosos que la atención médica está requerida. Parasomnia, que significa “alrededor de sueño,” también incluye sleepwalking, terrores de la noche, bedwetting, y narcolepsy. Todos pueden crear estrago en tu hogar, y algunos pueden ser dañosos a tu niño. Guardar el leer para saber sobre las tres categorías de los desórdenes del parasomnia (rítmico, paroxysmal, y estático) y para descubrir cómo puedes ayudar a tu niño.
Parasomnias manifesto por la activación de sistemas, tales como el sistema nervioso autonómico, o programas, tales como estímulo cognoscitivo, del comportamiento, o del motor del programa.
Parasomnias puede causar lesiones dormir-relacionadas y promover señal de socorro psicologica de la pérdida repetida de autodominio durante sueño.
En adultos, los parasomnias se diagnostican a menudo y se tratan inadecuado como desórdenes psiquiátricos debido a sus manifestaciones extrañas y peligrosas. La diagnosis es complicada más a fondo por el hecho de que los desórdenes médicos y psiquiátricos y las varias medicaciones pueden precipitar o agravar parasomnias.
Tratamiento de Parasomnia

Los desórdenes médicos, los desórdenes psiquiátricos, y la tensión pueden precipitar o agravar parasomnias. Una historia cuidadosa de tensiones, uso del alcohol o de la droga, y los síntomas sicosociales de la depresión debe ser obtenida. También, una examinación mental detallada del estado debe ser realizada. Los pacientes encontrados para tener un desorden psicologico o psiquiátrico subyacente deben ser vistos por un psicólogo o un siquiatra, y la terapia apropiada debe ser ofrecida.
El asesoramiento puede ser provechoso para los desórdenes psicologicos que conducen al insomnio y la práctica de las técnicas de la relajación puede también ser provechosa.
Establecer un bedtime regular, pero no irte a la cama si te sientes de par en par despierto. Utilizar el dormitorio para las actividades del dormitorio solamente. Una vez en cama, utilizar las técnicas creativas de las imágenes y de la relajación para guardar tu mente de pensamientos unrestful. Evitar de permanecer en la cama por períodos del tiempo largos mientras que es despierto, o de irse a la cama debido a el aburrimiento. Relajar leyendo, tomando un baño, o escuchando la música calmante antes de conseguir acostar.

PaoPS

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Cortisol and Stress: How to Stay Healthy

Cortisol is an important hormone in the body, secreted by the adrenal glands and involved in the following functions and more: 

  • Proper glucose metabolism
  • Regulation of blood pressure
  • Insulin release for blood sugar maintanence
  • Immune function
  • Inflammatory response

Normally, it’s present in the body at higher levels in the morning, and at its lowest at night. Although stress isn’t the only reason that cortisol is secreted into the bloodstream, it has been termed “the stress hormone” because it’s also secreted in higher levels during the body’s ‘fight or flight’ response to stress, and is responsible for several stress-related changes in the body. Small increases of cortisol have some positive effects:

 

  • A quick burst of energy for survival reasons
  • Heightened memory functions
  • A burst of increased immunity
  • Lower sensitivity to pain
  • Helps maintain homeostasis in the body

While cortisol is an important and helpful part of the body’s response to stress, it’s important that the body’s relaxation response to be activated so the body’s functions can return to normal following a stressful event. Unfortunately, in our current high-stress culture, the body’s stress response is activated so often that the body doesn’t always have a chance to return to normal, resulting in a state of chronic stress.

Higher and more prolonged levels of cortisol in the bloodstream (like those associated with chronic stress) have been shown to have negative effects, such as:

 

  • Impaired cognitive performance
  • Suppressed thyroid function
  • Blood sugar imbalances such as hyperglycemia
  • Decreased bone density
  • Decrease in muscle tissue
  • Higher blood pressure
  • Lowered immunity and inflammatory responses in the body, slowed wound healing, and other health consequences
  • Increased abdominal fat, which is associated with a greater amount of health problems than fat deposited in other areas of the body. Some of the health problems associated with increased stomach fat are heart attacksstrokes, the development of metabolic syndrome, higher levels of “bad” cholesterol (LDL) and lower levels of “good” cholesterol (HDL), which can lead to other health problems!

To keep cortisol levels healthy and under control, the body’s relaxation response should be activated after the fight or flight response occurs. You can learn to relax your body with various stress management techniques, and you can make lifestyle changes in order to keep your body from reacting to stress in the first place. The following have been found by many to be very helpful in relaxing the body and mind, aiding the body in maintaining healthy cortisol levels:

 

Cortisol secretion varies among individuals. People are biologically ‘wired’ to react differently to stress. One person may secrete higher levels of cortisol than another in the same situation. Studies have also shown that people who secrete higher levels of cortisol in response to stress also tend to eat more food, and food that is higher in carbohydrates than people who secrete less cortisol. If you’re more sensitive to stress, it’s especially important for you to learn stress management techniques and maintain a low-stress lifestyle.

PaoPS

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Datos sorprendentes sobre el cerebro humano

El cerebro es el órgano más complejo y desconocido del cuerpo humano. Es el encargado de hacer que todo el resto del cuerpo funcione de la forma correcta. Un cuerpo, se puede mantener con vida sin cerebro, pero cuando este falla no se puede decir que esa persona esté realmente viva. Aqui tienes algunos datos fascinantes y que quiza desconozcas acerca de una maquina perfecta: el cerebro humano.
1. El cerebro no siente dolor. Pese al hecho de que el cerebro sea el encargado de procesar las señales de dolor de otras partes del organismo, en sí mismo no puede sentir verdadero dolor. Irónicamente es el encargado de hacernos sentir el dolor del resto del cuerpo, pero no puede generarlo.

2. El cerebro tiene grandes necesidades de oxígeno. El 20% de las necesidades de oxígeno y de calorías de nuestro cuerpo provienen del cerebro, pese al hecho de que el cerebro únicamente supone (de media) un 2% de la masa corporal.

3. El 80% del cerebro es agua. Pese a ser relativamente sólido, el cerebro humano está compuesto en un 80% de agua. Esto intensifica la importancia de mantenerse totalmente hidratado por el bien de la mente.

4. El cerebro se activa por la noche. Cuando el resto del cuerpo disminuye su actividad alcanzando mínimos durante los momentos de sueño, el cerebro aumenta su actividad siendo incluso mayor que cuando estamos despiertos. Eso sí, la actividad en vigía y sueño tiene lugar en lugares distintos del cerebro.

5. El cerebro humano opera a 15 watios de potencia. Un cerebro adulto únicamente consume en un día entre 250 y 300 kcal, lo que supone una potencia de cerca de 15 watios para un cerebro de unos 1.300 – 1.400 gramos (el peso que de media tiene un cerebro humano adulto).

6. El cerebro cambia de forma durante la pubertad. Durante la adolescencia, el ser humano cambia de aspecto físico, y también cambia su forma de pensar, ya que la estructura del cerebro cambia por completo. Hasta que este cambio no ha terminado, el ser humano no es capaz de asumir los riesgos de sus acciones.

7. El cerebro puede almacenar todo. Técnicamente, el cerebro humano tiene la capacidad de almacenar todas las experiencias, todo lo que se ve, todo lo que se oye e incluso todo lo que se siente. El gran problema recae en si una vez almacenado, esa información puede ser recuperada. En la mayoría de casos esto no sucede, aunque la historia ya ha dado el caso de Jill Price, una mujer que no podía olvidar.

8. La información en el cerebro viaja a distinta velocidad. Las neuronas en el cerebro están situadas de distintas formas, y la información viaja a través de ellas a distintas velocidades. Esta es la razón por la que en algunas ocasiones se puede acceder a algo almacenado instantáneamente, mientras que en otras ocasiones toma un poco más de tiempo.

9. Un Coeficiente de Inteligencia mayor equivale a más sueños. Cuanto más inteligente eres, más sueñas, pero esa no es la única curiosidad relacionada con la inteligencia y el cerebro. Un elevado cociente puede llegar a combatir las enfermedades mentales, y existen casos de personas que son literalmente más inteligentes en sueños que cuando están despiertos.

INTERESANTE NO? Espero que les haya gustado.

PaoPS

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